Orang dengan kesehatan mental yang buruk lebih rentan menjelajahi konten negatif yang selanjutnya memperburuk gejala mereka.
(Foto Ilustrasi: Freepik)ngarahNyaho - Hubungan antara kesehatan mental dan penjelajahan web bersifat kausal dan dua arah, menurut studi yang dipublikasikan di Nature Human Behaviour.
"Hasil kami menunjukkan bahwa menjelajahi konten yang bervalensi negatif tidak hanya mencerminkan suasana hati seseorang tetapi juga dapat memperburuknya secara aktif.
"Hal ini menciptakan lingkaran umpan balik yang dapat mengabadikan tantangan kesehatan mental dari waktu ke waktu," ujar Profesor Tali Sharot, penulis utama studi, seperti dikutip dari Medical Xpress.
Lebih dari 1.000 peserta studi menjawab pertanyaan tentang kesehatan mental mereka dan membagikan riwayat penjelajahan web mereka dengan para peneliti.
Dengan menggunakan metode pemrosesan bahasa alami, para peneliti menganalisis nada emosional dari laman web yang dikunjungi para peserta.
Para peneliti menemukan, para peserta dengan suasana hati yang lebih buruk dan gejala kesehatan mental cenderung menjelajahi lebih banyak konten negatif secara daring.
Setelahnya, mereka yang menjelajahi lebih banyak konten negatif merasa lebih buruk.
Dalam studi tambahan, para peneliti memanipulasi situs web yang dikunjungi orang, mengekspos beberapa peserta ke konten negatif dan yang lainnya ke konten netral.
Mereka menemukan bahwa mereka yang terpapar situs web negatif melaporkan suasana hati yang lebih buruk sesudahnya, yang menunjukkan efek kausal dari menjelajahi konten negatif pada suasana hati.
Ketika para peserta ini kemudian diminta untuk menjelajahi internet dengan bebas, mereka yang sebelumnya telah melihat situs web negatif memilih untuk melihat lebih banyak konten negatif.
Temuan ini menyoroti bahwa hubungan tersebut bersifat dua arah: konten negatif memengaruhi suasana hati, dan suasana hati yang memburuk mendorong konsumsi lebih banyak konten negatif.
"Hasil penelitian ini berkontribusi pada perdebatan yang sedang berlangsung mengenai hubungan antara kesehatan mental dan perilaku daring," ujar Christopher Kelly, yang juga penulis utama pada studi ini.
"Sebagian besar penelitian yang membahas hubungan ini berfokus pada kuantitas penggunaan, seperti waktu penggunaan layar atau frekuensi penggunaan media sosial, yang menghasilkan kesimpulan yang beragam.
"Di sini, kami berfokus pada jenis konten yang dijelajahi dan menemukan bahwa nada emosionalnya berhubungan secara kausal dan dua arah dengan kesehatan mental dan suasana hati," Kelly menambahkan.
Untuk memeriksa apakah intervensi dapat digunakan untuk mengubah pilihan penjelajahan web dan meningkatkan suasana hati, para peneliti melakukan studi lebih lanjut.
Mereka menambahkan label konten ke hasil pencarian Google, yang memberi tahu peserta apakah setiap hasil pencarian kemungkinan akan meningkatkan suasana hati mereka, memperburuknya, atau tidak berdampak.
Peserta kemudian lebih cenderung memilih situs berlabel positif yang dianggap dapat meningkatkan suasana hati mereka.
Ketika ditanya tentang suasana hati mereka sesudahnya, mereka yang melihat situs web positif memang memiliki suasana hati yang lebih baik daripada peserta lain.
Sebagai tanggapan, para peneliti telah mengembangkan plug-in browser gratis yang menambahkan label ke hasil pencarian Google.
Peneliti memberikan tiga peringkat berbeda tentang seberapa praktis konten situs web, seberapa informatifnya, dan bagaimana konten tersebut memengaruhi suasana hati.
"Kita terbiasa melihat label konten pada bahan makanan kita, yang memberikan informasi nutrisi seperti gula, kalori, protein, dan vitamin untuk membantu kita membuat keputusan yang tepat tentang apa yang kita makan.
"Pendekatan serupa dapat diterapkan pada konten yang kita konsumsi daring, memberdayakan orang untuk membuat pilihan yang lebih sehat secara daring," Sharot menjelaskan. |
Sumber: Medical Xpress
إرسال تعليق