Menurut seorang ahli kognitif, mendapatkan ide-ide terbaik saat mandi atau berjalan-jalan bukanlah kebetulan. Itu adalah 'efek mandi'.
ngarahNyaho - Zachary Irving, asisten profesor di Departemen Filsafat Corcoran Universitas Virginia, merupakan salah satu ilmuwan yang menggali efek mandi.
Secara sederhana, efek mandi merupakan fenomena di mana aktivitas sehari-hari seperti mandi atau berjalan kaki memicu kreativitas dalam pikiran kita dan membantu pemecahan masalah.
Penelitian Irving tentang konsep ini kemudian menarik perhatian para eksekutif dari perusahaan sabun dan kosmetik internasional, Lush.
Irving adalah seorang filsuf eksperimental yang menggunakan alat ilmu sosial untuk mengkaji bagaimana konsep ilmiah dan filosofis yang kompleks berdampak pada kehidupan sehari-hari.
Penelitiannya menyelidiki apa itu pengembaraan pikiran, apa yang bukan pengembaraan pikiran, dan mengapa hal itu penting.
Awalnya, ia menemukan bahwa definisi pengembaraan pikiran yang ada gagal menggambarkan fenomena tersebut secara akurat.
“Pikiran mengembara didefinisoikan sebagai apa yang disebut pikiran yang tidak berhubungan dengan tugas – dengan kata lain, segala sesuatu yang mengganggu Anda,” kata Irving.
“Bagi saya hal itu tampak sangat berbeda, baik dari sudut pandang filosofis maupun dari sudut pandang cara orang berpikir tentang pikiran yang mengembara.”
Irving menjelaskan, pengembaraan pikiran bukanlah proses yang tidak disadari. Sebaliknya, ini adalah keadaan sadar tanpa fokus, di mana pergaulan bebas terjadi secara organik dan tanpa batasan.
“Masalahnya fokus pada penyelesaian masalah adalah Anda fokus pada apa yang menurut Anda relevan dengan masalah dan apa yang menurut Anda penting, namun terkadang Anda salah,” jelas Irving.
“Ketika pikiran Anda mengembara hampir secara acak, saat itulah Anda menemukan ide-ide yang tidak biasa atau kreatif yang mungkin Anda abaikan.”
Setelah melakukan studi empiris yang ekstensif, Irving akhirnya menyimpulkan bahwa pikiran yang mengembara memang dapat merangsang kreativitas.
Hal tersebut dapat dipicu dengan melakukan aktivitas yang cukup mengasyikkan seperti mandi atau mencuci piring.
Nah, kerja samanya dengan Lush, memperluas penelitian Irving dengan cara yang belum pernah terjadi sebelumnya.
Hal ini memungkinkan dia untuk mengeksplorasi dan memengaruhi keadaan emosi yang berbeda-beda yang lebih sulit ditimbulkan di lingkungan laboratorium tetapi penting untuk pengembaraan pikiran.
“Industri produk kecantikan berfokus pada bagaimana membangkitkan emosi yang sangat spesifik: bagaimana membuat Anda mengalami relaksasi atau bagaimana menimbulkan sensasi keajaiban.
"Kekhususan emosi yang dapat mereka ciptakan sangat penting untuk apa yang saya coba lakukan.” | Sumber: Earth
إرسال تعليق