Hasil penelitian terbaru menunjukkan hubungan antara kesedihan dan penuaan biologis tubuh kita.
ngarahNyaho - Kehilangan orang yang dicintai tentu saja merupakan pengalaman yang menyedihkan, dan rasa sakit karena ketidakhadiran mereka dapat bertahan lama.
Kini, peneliti Mailman School of Public Health di Columbia University dan Butler Columbia Aging Center mengungkapkan hubungan antara kesedihan dan penuaan biologis.
Mereka menemukan bahwa individu yang kehilangan orang tua, pasangan, saudara kandung, atau anak menunjukkan tanda-tanda penuaan biologis yang lebih cepat.
“Studi kami menunjukkan hubungan yang kuat antara kehilangan orang yang dicintai sepanjang masa hidup dari masa kanak-kanak hingga dewasa dan penuaan biologis yang lebih cepat di AS.”
Demikian kata Allison Aiello, penulis utama studi tersebut, seperti dikutip dari EurekAlet.
Penanda DNA
Seiring bertambahnya usia, fungsi sel, jaringan, dan organ kita menjadi kurang efisien, sehingga meningkatkan kemungkinan terkena penyakit kronis.
Penuaan biologis ditentukan menggunakan penanda DNA yang disebut jam epigenetik. Jam-jam ini menunjukkan seberapa cepat tubuh kita mengalami penuaan pada tingkat sel.
Aiello mengatakan hanya ada sedikit penelitian tentang bagaimana kehilangan orang yang dicintai pada berbagai fase kehidupan memengaruhi penanda DNA, khususnya di Amerika Serikat.
Penelitian tersebut diikuti ribuan orang dari masa remaja hingga dewasa untuk mengkaji dampak kehilangan terhadap usia biologis. Data diperoleh dari Studi Longitudinal Nasional Kesehatan Remaja hingga Dewasa, yang dimulai pada tahun 1994-95.
Dampak negatif dikategorikan menjadi dua kelompok: dialami pada masa kanak-kanak atau remaja (hingga usia 18 tahun) dan terjadi pada usia dewasa (usia 19 hingga 43 tahun).
Studi ini juga menilai jumlah kumulatif kerugian sepanjang hidup seseorang.
Studi ini menunjukkan, dampak kehilangan berat badan terhadap penuaan dapat muncul jauh sebelum usia paruh baya dan dapat berkontribusi terhadap kesenjangan kesehatan antar kelompok ras dan etnis.
Dampaknya parah bagi mereka yang berada di tahun-tahun awal
Usia biologis ditentukan dengan memeriksa pola metilasi DNA dalam sampel darah menggunakan jam epigenetik.
Studi tersebut menemukan bahwa semakin banyak kerugian yang dialami, semakin cepat terjadinya penuaan biologis. Dampaknya paling terasa ketika dua atau lebih kehilangan terjadi di usia dewasa.
“Hubungan antara kehilangan orang yang dicintai dan masalah kesehatan sepanjang hidup sudah jelas," kata Aiello.
"Namun beberapa tahap kehidupan mungkin lebih rentan terhadap risiko kesehatan yang terkait dengan kehilangan dan akumulasi kehilangan tampaknya menjadi faktor yang signifikan.”
Kematian orang tua atau saudara kandung di usia muda bisa menjadi trauma yang mendalam. Ini menyebabkan tantangan kesehatan mental, kesulitan kognitif, dan peningkatan risiko penyakit jantung dan kematian dini.
Selain itu, dampak kesehatan ini mungkin akan bertahan atau muncul lama setelah kerugian terjadi.
Meskipun kehilangan dapat mempunyai konsekuensi kesehatan jangka panjang tanpa memandang usia, dampaknya seringkali lebih parah pada tahun-tahun pembentukan, seperti masa kanak-kanak dan remaja.
“Kami masih belum sepenuhnya memahami bagaimana kehilangan dapat menyebabkan kesehatan yang buruk dan kematian yang lebih tinggi," kata dia.
"Namun penuaan biologis mungkin merupakan salah satu mekanisme seperti yang disarankan dalam penelitian kami," lanjut dia.
Penelitian di masa depan, kata Aiello harus fokus pada menemukan cara untuk mengurangi kerugian yang tidak proporsional di antara kelompok rentan.
"Bagi mereka yang mengalami kehilangan, menyediakan sumber daya untuk mengatasi dan mengatasi trauma sangatlah penting,” tutup Aiello.
Dengan mengenali dampak kesedihan terhadap kesehatan fisik dan mental kita, para ahli dapat mengembangkan strategi untuk mengurangi dampaknya dan meningkatkan kesejahteraan.
Temuan Aiello dan rekan-rekannya dipublikasikan di jurnal JAMA Network Open. |
Sumber: EurekAlert
Posting Komentar