Sebuah studi terbaru memberikan bukti bahwa terlibat dalam seni dan kerajinan dapat meningkatkan kesejahteraan jiwa kita.
ngarahNyaho - Kerajinan dan aktivitas artistik lainnya memberikan efek positif untuk meningkatkan wellbeing atau kesejahteraan batin. Dengannya, seseorang akan merasakan hidupnya lebih berharga.
"Kerajinan tidak hanya memberi kita rasa pencapaian, tetapi juga merupakan jalur bermakna menuju ekspresi diri. Hal ini tidak selalu terjadi dalam hal ketenagakerjaan.”
Demikian menurut penulis utama penelitian terbaru Helen Keyes, seorang ilmuwan di Universitas Anglia Ruskin, seperti dikutip dari Earth.com.
Para ahli menggagas penelitian ini terinspirasi dari kebutuhan mendesak untuk meningkatkan kesehatan mental masyarakat pasca pandemi Covid-19.
Setelah pandemi ini, tindakan apa pun yang dapat meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi kesepian pada masyarakat umum akan memberikan manfaat yang signifikan.
Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa kerajinan tertentu dapat menjadi terapi bagi individu dengan masalah kesehatan mental.
Hal itu mendorong aksesibilitas umum terhadap aktivitas seni dapat memberikan kontribusi yang signifikan terhadap kesehatan mental masyarakat.
Fokus penelitian
Para peneliti menggunakan sampel sebanyak 7.182 peserta dari survei Taking Part tahunan yang dilakukan oleh Departemen Kebudayaan, Media, dan Olahraga Inggris.
Survei ini mengevaluasi keterlibatan publik dengan aktivitas budaya, digital, dan olahraga.
Sampel yang luas memungkinkan para peneliti untuk menilai dampak seni kreatif secara umum dibandingkan kerajinan tangan tertentu.
Itu merupakan sebuah metode yang memungkinkan para peneliti mengevaluasi seberapa efektif intervensi berbasis seni di luar lingkungan klinis yang terkendali.
Tim peneliti mengontrol beberapa variabel sosiodemografi yang dapat mempengaruhi kesejahteraan, termasuk jenis kelamin, usia, kesehatan, status pekerjaan, dan tingkat kekurangan.
Misalnya, kesehatan yang buruk, pengangguran, dan meningkatnya tingkat kemiskinan sebelumnya telah dikaitkan dengan rendahnya tingkat kesejahteraan.
Peserta diminta menilai perasaan bahagia, kepuasan hidup, dan kecemasan mereka, serta memberikan pilihan apakah hidup ini berharga. Selain itu, mereka juga ditanyai seberapa sering mereka merasa kesepian.
Terakhir, ketika ditanya tentang keterlibatan mereka dalam kegiatan kreatif, 37,4 persen responden menjawab bahwa mereka telah mengikuti setidaknya satu kegiatan seni atau kerajinan selama setahun terakhir.
Dampak seni kreatif
Analisis mengungkapkan bahwa peserta yang terlibat dalam seni dan kerajinan mengalami peningkatan tingkat kebahagiaan dan kepuasan hidup, serta perasaan yang lebih kuat bahwa hidup mereka berharga.
Hal ini meningkatkan kesadaran mereka bahwa hidup ini bermanfaat, sama pentingnya dengan hasil dari pekerjaan.
Namun demikian, ikut serta dalam kegiatan seni dan kerajinan gagal memprediksi tingkat kesepian, kemungkinan besar karena beberapa kerajinan tangan dapat menimbulkan rasa kesepian.
Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menganalisis aspek sosial seni dan kerajinan.
“Terlibat dalam kegiatan-kegiatan ini dikaitkan dengan perasaan yang lebih besar bahwa hidup ini berharga, peningkatan kepuasan hidup dan kebahagiaan,” kata Keyes.
“Dampaknya terhadap kesejahteraan tetap ada bahkan setelah kami memperhitungkan hal-hal seperti status pekerjaan dan tingkat kekurangan," tambah dia.
"Tampaknya kerajinan tangan dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesejahteraan Anda melebihi aspek-aspek lain dalam hidup Anda.”
Memanfaatkan seni dan kerajinan untuk meningkatkan kesejahteraan
Meskipun dampaknya cukup kecil, besarannya tetap sama dengan berbagai variabel sosiodemografi, sehingga lebih sulit untuk diubah.
Dengan demikian, pemanfaatan dampak positif kegiatan seni dapat memberikan peluang besar untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat.
Namun, karena ini merupakan penelitian korelasional, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan penyebabnya.
“Kami tidak dapat mengetahui secara pasti apakah kerajinan tangan secara langsung menyebabkan peningkatan kesejahteraan ini,” kata Keyes.
“Langkah selanjutnya adalah melakukan studi eksperimental di mana kami mengukur kesejahteraan masyarakat sebelum dan sesudah periode kerajinan yang signifikan.” |
Sumber: Earth
Posting Komentar