Tak hanya menyerang para pemain game dan e-sport, masalah ini bisa juga menimpa lainnya.
ngarahNyaho! - Sebagian besar dari kita, kebiasaan bermain game tidak selalu berdampak pada kesehatan, namun bukan berarti hobi itu tidak memberikan tekanan pada tubuh.
Game dan e-sports memang tidak menuntut fisik yang berat seperti kebanyakan olahraga tradisional, tapi tetap dapat menyebabkan cedera karena keausan.
'Jempol gamer' adalah salah satu contoh umum dari hal ini.
Mengutip IFL Science, meskipun istilah 'jempol gamer' terdengar khusus untuk dunia game komputer, namun hal ini tidak terbatas pada para gamer saja.
Siapa pun yang melakukan gerakan berulang dengan ibu jarinya dapat terserang gangguan ini, termasuk orang yang sering mengirim pesan teks atau mengetik, atau berulang kali mengangkat benda berat.
Gamer dan pemain e-sports, baik yang menggunakan konsol, PC, atau ponsel, waktu berjam-jam yang dihabiskan untuk mengetuk, memutar, dan menggenggam keyboard rentan terhadap masalah ini.
Nama teknis untuk kondisi ini adalah tenosinovitis de Quervain.
Ini adalah cedera akibat penggunaan berlebihan, mirip dengan sindrom terowongan karpal dan jari pelatuk, yang menyebabkan peradangan pada tendon ibu jari dan selubung yang mengelilinginya.
Hal ini diperkirakan disebabkan oleh gerakan berulang-ulang seperti gerakan menggenggam, mengepalkan, dan mencubit, yang membuat tendon menebal dan kesulitan bergerak dengan lancar melalui sarungnya.
Gerakan yang berulang dapat menyebabkan nyeri dan nyeri tekan di pangkal ibu jari. Hal ini terkadang disertai dengan nyeri tambahan di sepanjang sisi radial pergelangan tangan, sisi tempat ibu jari berada.
Beberapa orang mungkin juga mengalami kesulitan menggerakkan ibu jarinya, terutama saat mencoba menggenggam atau mencubit sesuatu.
Begitu rasa sakitnya menyerang, hal itu dapat dengan mudah mengganggu aktivitas sehari-hari. Membawa benda atau melakukan tugas yang tampaknya sederhana seperti membuka stoples bisa jadi menyakitkan.
Jika dibiarkan berkembang tanpa pengobatan, rasa sakitnya mungkin mulai memengaruhi performa dan pengalaman bermain game Anda, karena rasa sakit dan gangguan gerakan.
Jika Anda mengalami gejala seperti ini, ada baiknya mencari pengobatan medis. Semakin lama masalah ini dibiarkan tanpa adanya penanganan, maka akan semakin buruk keadaannya.
Dalam beberapa kasus, rasa sakit bisa menyebar lebih jauh ke ibu jari atau ke lengan bawah dan gerakannya juga bisa menjadi lebih menyakitkan.
Saat pemeriksaan, dokter Anda kemungkinan akan memeriksa ibu jari dan pergelangan tangan dan mungkin meminta rontgen pada area tangan dan pergelangan tangan.
Jika diagnosisnya positif, maka pengobatan akan fokus pada pereda nyeri dan pemulihan fungsi tangan dan pergelangan tangan. Dalam kasus yang parah, dokter mungkin merekomendasikan pembedahan.
Dalam banyak kasus, pengobatan untuk 'jempol gamer' dapat dilakukan dengan pengobatan langsung.
Namun, cara terbaik untuk menghindari masalah ini adalah dengan menghindari bermain game dalam waktu lama. Berikan jeda saat bermain. Ini akan membantu mencegah cedera.[Sumber: IFL Science]
Posting Komentar